¿ Son Importante Los Sentimientos ?

Los sentimientos acompañan durante toda la vida al Ser Humano. Forman parte del día a día de las personas, influyen en los estados de animo y en las diversas decisiones que tomamos.

Los sentimientos son automáticos y por lo tanto muy difíciles de controlar. Sin embargo el pensamiento es mas elaborado. Sentir es inmediato pensar requiere tiempo.

Ante la pregunta de este articulo, la respuesta es SÍ. Pero lo mas importante en este aspecto es saber controlarlos , no hablamos de evitarlos lo que sería imposible. Por ejemplo ante el fallecimiento de un ser querido , no podremos evitar el sentimiento de dolor y tristeza,pero si podremos calmarlos y hacerlos mas llevaderos.

Los sentimientos también son importantes para diferenciarnos de los robots y la inteligencia artificial:

Es una pregunta difícil de responder. En cualquier caso, las máquinas son, en algunos aspectos, similares a los humanos.La mente humana hace posible la construcción de computadoras de la misma manera que podrían hacer en un futuro que lo robots puedan tener sentimientos.

En primer lugar, tenemos que diferenciar los sentimientos de las emociones. Aunque en muchas ocasiones se utilizan estos dos términos de forma igual vamos a ver la definición de cada uno de ellos:

Las emociones son impulsos que comportan reacciones automáticas y constituyen un conjunto innato de sistemas de adaptación al medio por parte del individuo.

Por lo general las emociones tienen una duración menor que los sentimientos, y son las que impulsan y motivan a las personas a actuar. Son más cortas pero también más intensas.

Los sentimientos son bloques de información integrada, síntesis de datos de experiencias anteriores que ha vivido la persona, de deseos, de proyectos y del propio sistema de valores.

Se pueden entender los sentimientos como un estado subjetivo de la persona que se produce como resultado de las emociones que le provocan algo o alguien.

Son un estado de ánimo afectivo y por lo general son de larga duración. Constituyen una guía interna de cómo la persona dirige su vida y se enfrenta al entorno.

 

Por último comentare los diferentes sentimientos:

Sentimientos positivos

Estos sentimientos llevan a una conducta más positiva:

1. Euforia: Este sentimiento nos hace sentir en subidón y nuestra percepción de la vida es magnífica.

2. Admiración: cuando contemplamos a algo o alguien de forma positiva.

3. Afecto: Es una sensación placentera al conectar con alguien.

4. Optimismo: Percibimos la vida de manera positiva y sin miedo a hacerle frente.

5. Gratitud: Sentimos agradecimiento por alguien.

6. Satisfacción: Una sensación de bienestar por algo que ha ocurrido.

7. Amor: Un sentimiento complejo que expresa lo mejor de nosotros mismos.

8. Agrado: Algo nos produce gusto.

 

Sentimientos negativos

Son sentimientos que experimentamos de forma desagradable:

9. Enfado: Es un sentimiento de disgusto o mala disposición hacia alguien o algo

10. Odio: Un fuerte sentimiento de repulsa hacia una persona

11. Tristeza: Un estado negativo que provoca malestar con tendencia al llanto

12. Indignación: Malestar ante algo que se considera injusto

13. Impaciencia: Sentimiento de necesitar algo ahora.

14. Envidia: Sentimiento que se produce al desear algo que no se tiene y que posee otra persona.

15. Venganza: Ganas de hacer venganza, pero no necesariamente hay que llevarla a cabo.

16. Celos: sentimiento que surge al pensar que va a perder a alguien que ama.

 

 

Haz click aquí para ver un vídeo de los sentimientos

En este enlace nos darán consejos de como controlar las emociones:

https://habilidadsocial.com/como-controlar-las-emociones/

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